Kartais norisi pabėgti nuo visų slegiančių darbų, ir pasimėgauti laiku, skirtu tik sau. Vienas geriausių būdų pasilepinti ir atsipalaiduoti – tiesiog pagulėti šiltoje vonioje. Tai padeda atpalaiduoti raumenis, mažina stresą, ir taip pat šilta vonia gali būti naudinga jūsų grožiui. Grožio vonių nauda yra žinoma jau nuo senų laikų: faraonė Kleopatra maudydavosi pieno ir medaus vonioje, kuri Egipto valdovei padėjo išlaikyti skaisčią ir jauną odą. Receptas labai paprastas: tereikia į vandenį įpilti trečdalį puodelio vandens ir puodelį pieno. Tai – tik viena galimybių: grožio vonių receptų egzistuoja kur kas daugiau.
Vonia su druska– kovai su celiulitu
Celiulitas yra daugumos moterų priešas. Norint jo atsikratyti, kartais pakanka visai paprastų veiksmų. Čia jums gali pagelbėti grožio vonios: į 25-27 C vandenį įpilkite 400 gramų jūros druskos. Druska gerina kraujo apytaką, stangrina odą, padeda mažinti antsvorį. Pasilepinus grožio vonia nusiprauskite po tekančiu vandeniu, pašalinkite nuo odos druskų likučius.
Taip pat skaitykite:
Grožio vonios probleminei odai
Jei jūsų oda sausa ir sutrūkinėjusi, padės pieno vonia. Į vandenį įpilkite 2 litrus (2,5-3,5 proc. riebumo) pieno ir pagulėkite vonioje apie 20 minučių. Pienas atstato apsauginį odos sluoksnį, skatina odos regeneraciją. Sudirgusiai odai tiks ir avižų vonia: maždaug 300 gramų avižų supilkite į tinklinį maišelį, ir panardinkite į vandenį.
Spuoguotai odai padės grožio vonios su paprastuoju pankoliu. 3 maišelius pankolių arbatos užplikykite litru karšto vandens. Palaikykite 15 minučių ir antpilą supilkite į vonią. Pankoliai pasižymi antibakteriniu poveikiu, siaurina poras ir gydo spuogus.
Liekninanti grožio vonia
Norite tapti lieknesne? Jums gali padėti grožio vonios, kurios gerina kraujo apytaką. Į vonią įlašinkite 5-8 lašelius rozmarinų aliejaus ir pagulėkite šiltoje vonioje. Rozmarinų aliejus gerina kraujo cirkuliaciją ir stangrina odą. Panašų poveiki turi ir žalioji arbata, kuri suteikia odai stangrumo ir gerina kraujo apytaką bei padeda kovoti su celiulitu. 8 šaukšteliu žaliosios arbatos užplikykite litru vandens ir palaikykite 15 minučių. Arbatą nukoškite, ir supilkite į vonią.
Alyvuogių aliejus – amžino grožio eliksyras
Į 37 laipsnių Celsijaus temperatūros vonią įpilkite 3-4 šaukštus alyvuogių aliejaus ir pagulėkite vonioje 15-20 minučių. Tokia grožio vonia atgaivina odą, ją maitina ir jaunina. Aktorė S. Loren prisipažįsta, kad tokiomis grožio voniomis lepinasi gana dažnai. Grožio vonios su alyvuogių aliejumi buvo naudojamos senovės romėnų, ir, tenka pripažinti, kad tai gali būti vienas natūraliausių grožio eliksyrų.
Taip pat skaitykite:
Atgaivinkite sausą odą
Atšalus orams neretai tenka įsijungti šildytuvą, o kaitriomis vasaros dienomis gana dažnai tenka pasikliauti kondicionieriumi, kuris padeda palaikyti optimalią temperatūrą patalpose. Tai tikrai sausina odą, todėl svarbu pasirūpinti tinkamu jos drėkinimu. Vienas siūlomų grožio vonios receptų – tai mėtų, laimų, avižinių dribsnių ir jūros druskos grožio vonia. Išspauskite 2 laimo vaisių sultis, į kurias supilkite 2 šaukštus susmulkintų avižinių dribsnių. Įberkite šaukštą jūros druskos, saujelę mėtų lapų. Mišinį gerai išmaišykite, dubenėlį pastatykite vonioje po tekančiu vandeniu. Kai vonioje bus pakankamas kiekis vandens, atsigulkite ir pasilepinkite vonios teikiamais malonumais 15-20 minučių. Tai padės pamiršti nuovargį ir sudrėkins jūsų odą.
Visi grožio vonių receptai yra gana paprasti, ir daugumą produktų, reikalingų grožio vonioms, galima rasti kiekvienuose namuose. Pabėkite nuo jus slegiančių rūpesčių, ir šiek tiek laiko skirkite vien tik sau – tikrai to nusipelnėte.
